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    第二、非艾家子弟得到此法，不要修炼，如果归还艾家，必有重赏；如果修炼，将会受到圣武大陆的艾家灭族追杀。

    第三、太阳有喷射出红色细粒，吸收这些粒子能有效刺激身体，对炼体有奇效。

    第四、进行深呼吸，让身体的灵气浓度足够大，对炼体有奇效。

    第五、炼体需要大量的营养能量，不能饥饿状态下炼体。

    第六、炼体一到九重，每一重都有适当的药物可以配成药液，或炼成丹药，对炼体有奇效。

    第七、同时修炼《红日拳法》，效果更好。

    第八、每一重修炼必达极致，才修炼下一重，因为下一重的前进系数永远小于上一重。

    第九、修炼要用灵魂力，内景隧道，想象身体变强。

    第十、灵魂力量太弱时，感应不到红色微粒，集中精神冥想红色粒子，把它们引入身体。

    艾寻欢推测这个炼体境九重的根本是：

    从生物学上来讲，是人体细胞进行了九次进化。

    让细胞变得密度更大，更强，所以人体就会更重。

    人体更强，力量就会更大。

    而不是炼皮、炼肉、炼脏、炼骨。

    身体变强是一个整体，怎么会有先后次序。

    继续总结这个《嫡传红日呼吸法》。

    太阳核聚变喷射的高能粒子（艾星空说的红色细粒）能刺激人体细胞，产生进化。

    用灵魂力引导高能粒子进入人体，让细胞进化。

    《红日拳法》是配套功法。

    关于灵魂力，艾寻欢很有兴趣了解，可惜艾星空随意讲几点。

    灵魂力在泥丸宫。

    炼体每提高一重，灵魂力有提升。

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