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    这要是换做普通饭菜，一顿吃之前十顿的量都不一定有这么好的效果。

    三口人在堂屋里吃饭，杨妈转头看了一眼打开的大门外。

    “昨天晚上我和你爸商量了一下，要不你这几天去给你姥爷姥姥也梳理一下身体吧。”

    杨旭爷爷奶奶过世较早，杨爸和杨妈结婚钱没多少钱全靠杨妈娘家接济，杨旭上小学的时候就是在姥爷家上的和他们感情也极为亲近。

    “这个问题我考虑过，但这个我感觉可以先不用着急，健身术刚开始练习时候有多痛苦你们也知道，我怕爷爷奶奶年龄大了身体撑不住。

    所以我的想法是，先弄适合的修炼法诀，等修炼法诀到手了，修炼法诀结合健身术双光旗下，可以让身体体质快速提升，减少前期适应健身术的时间。”

    “那法诀什么时候才能有？”杨爸开口问道。

    “你和我妈也往外带护身符，成功率怎样你又不是不知道？这东西只能说看运气无法保证。

    实在不行等过两天，我到姥爷姥姥家住一段时间，健身术对老人来说太过暴力，毕竟把身体扭成各种麻花很容造成骨折的。

    但烹饪出来的食物要温和的多，我给他们做一段时间饭吃，帮他们调理调理身体。又或者先让他们做简单的动作，慢慢把身体打开来个前期准备也行。”

    “那就按照你的计划来，老人身体的确脆弱经不起折腾，尤其是你姥姥一直有病身体不是很好。”杨妈点了点头，然后继续开口问道，“那个万界名额还能不能弄到？”

    “这个还真不好弄，毕竟万界名额是随机发放的。你们回来的当晚我带你们去南边老滩那边抢名额，那是赶巧了。

    我让你们回来，是因为我也算是修炼小有成就，想要告诉你们这件事情，然后帮你们练健身术的。没想到突然发现有万界名额落在这么近的位置，所以才带你们去抢的。”杨旭半真半假的说道。

    他是真的不知道附近哪里还有万界名额洒下。
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